Por Liz Sandra Santiago /  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Son muchos los mitos y bastantes las realidades acerca de la celulitis. Pero, resumiendo, se trata de una condición que nada tiene que ver con que seas gorda o flaca, sino con la forma en que te alimentas, el ejercicio que haces y tu genética.

Aunque la mayoría de las mujeres piensa que es un problema que se relaciona sólo con la acumulación de tejido graso en distintas partes del cuerpo, no siempre es así. La esteticista paramédica Maribel Castrodad señala que la formación de la celulitis es la consecuencia de un trastorno de mala circulación.

“Esas células adiposas se enferman por que su contenido de grasa aumenta, acumulando líquidos tóxicos que afectan la eliminación y el sistema linfático circulatorio. Esto crea un estancamiento del riego sanguíneo que aporta oxígeno a la célula y, por ende, se afecta la circulación. Entonces esas toxinas y líquidos no fluyen apareciendo la celulitis”, explica Castrodad, propietaria de Nouvelle D'Spa.

Otros factores endocrinos como la pubertad, el embarazo y la menopausia afectan el sistema circulatorio ocasionando hinchazón en el área de las piernas. A éstos se unen la mala alimentación y las pocas horas de descanso, así como la ingesta de alcohol y cigarrillo.

Aunque el panorama parezca difícil, si ya tienes celulitis es necesario que la combatas con ejercicio y una buena alimentación. Pero también debes integrar masaje y tratamientos estéticos para que resultes vencedora en esta difícil batalla.

Cuidado en casa

Para que tu resultado sea efectivo y duradero, es importante que el masaje que sea constante y forme parte de la rutina diaria.

El tipo de masaje para la celulitis que se aplica en casa es bien sencillo, señala la masajista Jenny Villanueva, quien recomienda utilizar los nudillos o algún instrumento como cepillos o herramientas que puedas conseguir en algún centro de venta de productos de belleza.

“El masaje debe hacerse en forma circular y ascendente. Lo puedes realizar a la hora de tomar el baño o al aplicase la cremas de cuerpo”, recomienda.

No obstante, la mayoría de las cremas que se utilizan para la celulitis contienen cafeina, por lo que Villanueva recomienda utilizar la borra del café colado para aplicar un exfoliación en la piel donde se encuentra la celulitis.

Apoyo en la estética

Cuando el problema es grave y la celulitis puede notarse a simple vista, es importante reforzar los cuidados caseros con tratamientos estéticos. En esta área, lo nuevo en tecnología son los equipos diseñados para aplicar dos a tres tratamientos en una misma sesión, dice Castrodad. Por ejemplo, los tratamientos que combinan radiación infrarroja con electro estimulación o drenaje linfático para así atacar la celulitis en sus distintas etapas.

Otra técnica muy de moda es la que utiliza masaje subdermal intenso y vacumterapia para trabajar la actividad circulatoria y así combatir el problema de retención de líquidos y formación de nódulos grasos inflamados.

La terapia subdermal, como la popular máquina Endermologie, moldea la figura y baja el volumen de grasa acumulada por áreas, como es el abdomen, caderas y muslos, además trabaja la circulación a nivel linfático para eliminar la retención de líquidos. Ingerir té verde, té rojo y té negro con éste tratamiento ayuda a limpiar mejor el sistema linfático.

“No importa que tratamiento selecciones, la clave está en la consistencia. No se trata de hacerse un tratamiento, sino de crear un estilo de vida saludable, con buenos hábitos nutricionales y ejercicios de resistencia y cardiovasculares. La celulitis tiene remedio pero depende de cómo te cuides por dentro y cómo mantienes saludable el sistema linfático y endocrino”, concluye Castrodad.